Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как устроить личную жизнь женщине после 40?». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Большинство людей (независимо от пола) рано или поздно проходят определенный переломный возрастной рубеж. После которого начинают подводить итог своей жизни (проводят оценку ценностей, собственных достижений, реализованных целей, места в жизни, отношений с партнером и теми, кто рядом). Ощущение упущения важных и нужных моментов жизни могут привести к серьезному кризису. Для многих людей часто этот кризис происходит после сорокалетнего юбилея.
Как жить разведенному, если есть ребенок, двое и больше детей?
Особенно актуален этот вопрос для женщин. Ведь после развода дети остаются жить в основном с матерями.
Если сын или дочь достигли совершеннолетия и проживают отдельно, вопрос не актуален. Чада могут лишь посочувствовать своим родителям и поддерживать каждого из них по отдельности.
Более остро вопрос стоит при наличии несовершеннолетних детей. Однако и здесь не стоит отчаиваться. Женщине после развода чада позволяют быстрее восстановить сове моральное состояние.
Это связано с подсознательной тягой прекрасного пола проявлять заботу о ком бы то ни было. Для новых отношений ребенок также не становится преградой. Чужой мужчина часто проявляет к ребенку больше внимания, чем родной отец.
Один из признаков кризиса 40 лет – это мрачные мысли о будущем, перспектива в темно-серых тонах. У женщин всегда много переживаний, но за гранью среднего возраста страхи растут, как снежный ком, угрожая превратиться в лавину депрессии. Важно понимать их, анализировать и знать, как с этим справиться.
- Страх потерять привлекательность. Пожалуй, это переносится наиболее болезненно. Особенно если в юности женщина была стройна, как кипарис, то появляющиеся лишние килограммы, заставляют ее ненавидеть собственное тело. Морщинки, растяжки, дряблости – все это кажется катастрофой, неизбежной и непоправимой. Глядя на юных прелестниц, хочется расплакаться в отчаянии. Начинает казаться, что больше она никому не нужна, понравиться кому-то тоже больше не сможет. Она начинает себя стесняться, переставать выходить в люди, даже фотографироваться.
- Страх разрушения личной жизни. Одно вытекает из другого. Конечно же, в ее глазах муж не может любить такую старую кошелку. Разумеется, он пойдет искать кого-то помоложе. И ничего, что муж тоже не помолодел. Лысый и с обрюзгшим животом он вряд ли будет нужен длинноногой двадцатилетней красотке. Женщина становится мнительной, начинает искать улики измены, не замечая, что своими подозрениями только ухудшает отношения с супругом.Одинокая женщина теряет всякую надежду на личное счастье. Если до 40 лет не удалось найти спутника жизни, то сейчас и подавно.
- Недовольство работой. К 40 годам многие женщины начинают осознавать, что занимают совсем не ту должность, о которой мечтали в юности, занимаются нелюбимым делом. Но менять что-то боятся, считая, что сотрудница ее возраста уже никому не нужна, а учиться новому нужно в молодости. Седые волосы с партой не «монтируются».
- Страх болезней и немощности. Первые тревожные звоночки организма начинают появляться после 40 лет. «В вашем возрасте это возможно», — разводит руками врач. Этих слов достаточно для начала депрессии. Некоторые женщины даже ищут у себя возрастные болезни, с ужасом ждут климакса и представляют, как они превратятся в немощных ненужных старух.
- Страх смерти. Этот страх обычно посещает женщин старше 50 лет, особенно, после ухода родителей. Приходит осознание, что старшее поколение ушло, теперь их очередь. Женщина перестает ждать чего-то от жизни и получать от нее радость.
Вам нравится тот человек, отражение которого вы видите в зеркале каждый день? Речь сейчас идет не о внешних достоинствах, а о внутренних качествах. Вы любите себя или ваша персона кажется вам слишком слабой, бесхарактерной и апатичной? Если это так, то пришло время перемен. Сложно любить человека, который не уверен в себе. Если персона не понимает, за что можно полюбить себя, то почему окружающие должны искать что-то такое, что сам человек в себе не находит?
Почему у эгоистичных и заносчивых дам всегда много поклонников? По той причине, что девушки умеют преподнести себя в выгодном свете. Они демонстрируют окружающим сильные стороны своего характера и грамотно маскируют недостатки. Вам следует делать то же самое. Работайте над собой и над своей уверенностью. Выпишите на лист свои достоинства и недостатки. А затем развивайте положительные качества и искореняйте отрицательные. Подобная практика поможет вам почувствовать свою уникальность и привлекательность. А личности, которые понимают свою значимость, всегда притягивают окружающих.
Начните саморазвиваться
С кем вам интересно проводить время? С человеком, который может развеселить вас, рассказать что-то интересное или же задать нетривиальные вопросы. Почему не получается наладить личную жизнь? Психологи говорят, что проблемы с нахождением второй половинки у многих людей заключаются в низком уровне образования. Персона является скучной личностью, и с ней неинтересно проводить время. Чаще всего от подобной проблемы страдают девушки.
Студентки, которые еще не получили высшего образования, стараются найти себе умных и состоятельных мужчин, но раз за разом разочаровываются в своих кавалерах. Девушки начинают думать, что проблема заключается в том, что мужчинам нужен от них только секс. Но на самом деле парни просто не находят с дамами общих тем для общения. С глупыми девушками не о чем поговорить, их стыдно показать друзьям и с ними некуда сходить. Такие отношения изначально обречены на провал. Поэтому занимайтесь своим самообразованием, интересуйтесь последними новостями и тренируйте свои коммуникативные способности.
Нестабильное материальное положение
Львиная доля работодателей желает видеть в роли своих подопечных молодых девушек еще и с опытом работы. Поэтому женщинам в возрасте 40+ часто отказывают еще на этапе собеседования. Чтоб устроиться на желаемую, достойно оплачиваемую работу, нужно быть чуть ли не семи пядей во лбу, чтоб конкурировать с молодыми соперницами и отвоевать вакантное место.
Тут уж проще найти обеспеченного мужа и выйти за него замуж, быть содержанкой, чтоб супруг обеспечивал беззаботную жизнь. Но и тут все не так просто, как хотелось бы. Очень много есть 20 летних девушек, которые тоже не желают работать. А ведь у них шансов в разы больше. Дабы завоевать финансово обеспеченного мужчину, женщина за сорок должна быть умной, заботливой, обворожительной, мудрой и т.д.
«Не хочу ни под кого подстраиваться»
Взаимоотношения строятся на компромиссах. В любовном союзе приходится от чего-то отказываться в пользу партнера.
Но не все женщины после 40 лет готовы менять сформированный годами образ жизни ради мужчины.
Эту причину хорошо иллюстрирует история Натальи:
«Мне 42 года. Полгода назад я познакомилась с военнослужащим. Мы много общались, флиртовали друг с другом, несколько раз ходили в ресторан. Но как только речь зашла о серьезных отношениях… Я поняла, что не смогу жить с ним, и тем более выйти замуж. У него постоянные командировки, переезды из-за службы. Мне пришлось бы бросить любимую работу и, возможно, стать домохозяйкой. А еще он считал, что женщина должна полностью обслуживать своего мужа. А я ненавижу сидеть дома, постоянно делать уборку, каждый день готовить… И тем более не готова бросить близких и мотаться за кем-то по всей стране. Жаль было с ним расставаться, но я не захотела так кардинально менять свою жизнь ради него».
Причины, мотивирующие женщин на поиск мужчины
Прекрасные представительницы слабого пола нуждаются в заботе и защите сильных мужчин. Существует несколько причин, по которым женщина после 40 лет желает найти мужа:
- Любить и быть любимой. Женщина всегда хочет любить и быть любимой. Особенно отчетливо это видно на примерах одиноких женщин старше 40 лет, когда нерастраченная нежность и готовность влюбиться становятся непреодолимым желанием. Налаженный быт, наличие взрослых детей или их отсутствие предполагает наличие свободного времени. Но такой отдых не приносит радости, когда рядом нет близкого человека.
- Страх остаться в одиночестве. Особенно это касается женщин, которые по какой-либо причине потеряли мужа. Привыкшая жить в семье, заботиться о своем спутнике, она попадает в безвыходное положение. Пропадает жизненная мотивация, и страх остаться никому не нужной лишает женщину уверенности. Это отражается на состоянии здоровья и порождает комплексы. В аналогичном положении находится и незамужняя дама. Ее страх состоит в том, что время безвозвратно ушло.
- Финансовые проблемы. Отсутствие материальной базы для достойной встречи старости накладывает негативный отпечаток на состояние женщины. Отсюда возникает желание найти мужчину, который смог бы ей помочь. Это вполне естественное стремление, которого не стоит бояться представителям сильного пола. Женщина средних лет способна дать намного больше, чем все богатства мира. И если у мужчины есть материальная возможность помочь, он может обрести прекрасную хозяйку, заботливую жену, верного друга и советчика.
Как бороться со стрессом, связанным с отношениями на работе?
Советы психологов касательно того, как научиться мириться со своим карьерным положением, все сводятся к одному: понять, что почти ничего не зависит от личности и профессиональных качеств. Разумеется, это не повод выполнять свои служебные обязанности спустя рукава.
Женщины отличаются от мужчин более серьезным подходом к обязанностям. Они ответственны и скрупулезны. Истории о блондинках, которые на рабочем месте думают только о флирте, — всего лишь миф. Психология женщины в 40 лет — яркое тому подтверждение. Среди женщин этого возраста руководителей среднего звена больше, чем мужчин. Если образование или стечение обстоятельств не позволяют занять подобную должность, то следует отвлечься и посвятить себя какой-то иной сфере в жизни.
Супружеские отношения как источник стресса для женщин старше сорока
Почти всех женщин в возрасте от 40 до 50 лет поджидает кризис семейной жизни. Люди меняются. Надо понимать, что и у мужчин в эти годы наступает переоценка ценностей. Часто это играет роковую роль в конкретно взятом браке.
Женщина должна с уважением принимать решения партнера. Советы психолога сводятся к одному: у каждого человека есть свои личные границы, и их надо уважать. Слияние с партнером — это путь к потере самоуважения и распаду брака. Чем больше женщина проявляет «липкость» к своему супругу, пытается диктовать ему условия совместного проживания и поведения, тем больше у него будет образовываться неприязнь и даже ненависть к ней. Но и слишком мягкую, податливую женщину партнер уважать не сможет. За годы, прожитые вместе, надо нащупать золотую середину в поведении с мужчиной.
Советы, как встретить свою любовь, свою вторую половинку
Сразу нужно отметить, что в таком тонком вопросе, как личная жизнь, нет и по умолчанию не может быть «универсальных рецептов счастья». Все мы – яркие индивидуальности, и что абсолютно неприемлемо для одного человека, для другого представляет полную норму. О каких тогда правилах нахождения любви можно в принципе говорить?
Добавим сюда ещё то, что у каждого имеются свои кармические первопричины личных неудач, сильно различается жизненная миссия – в общем, понятно, что нельзя «косить всех под одну гребёнку».
Но есть ряд общих рекомендаций, которые могут помочь в обустройстве личной жизни и ускорить привлечение любви.
Пять действий, когда не складывается личная жизнь
Доброго времени суток всем!
Эта статья для «одиноких» женщин. Поговорим с теми, кто не замужем и не состоит в отношениях, но стремится к этому.
Итак, что значит — не складывается личная жизнь?
Если в вашем опыте жизни присутствует следующее:
- притягиваете не тех мужчин (меркантильных, неуверенных в себе, тиранов, мамочкиных сынков, альфонсов и др., которые прилипают к вам как банный лист к телу);
- отношения непродолжительны: после 2–3 встреч мужчина исчезает из вашей жизни;
- перечитали десятки книг и прошли тренинги по теме как выйти замуж, но ничего не срабатывает;
- в каждом мужчине видите потенциального мужа; цепляетесь за первого попавшегося, который проявил вам интерес, хотя он не ваш типаж;
- нервничаете, когда родственники и знакомые задают вам один и тот же вопрос о личной жизни (что-то типа: «Почему ты такая красивая и хозяйственная и не замужем?», или «А что у такой симпатичной нет мужчины?», или вот ещё: «Стыдно в твоём возрасте быть без мужа!!!» и т.д., список вопросов дополните сами).
Если в хоть одном пункте вы узнали себя, то вы пришли по адресу.
Я так же, как и вы испытала на себе все вышеперечисленные обстоятельства. Переживала постоянные неудачи и провалы в личной жизни, начинала с нуля и повторяла раз за разом один и тот же сценарий развития отношений. Строительство никчёмных отношений всё равно заканчивалось ничем по одной простой причине — я не любила тех мужчин, с которыми строила отношения. Более того, я не понимала, для чего мне нужна семья, и чего хочу от отношений. Мне было страшно остаться одной. Но благодаря пережитому опыту я поделюсь с вами самым ценным материалом.
Вот несколько простых эффективных рекомендаций, которые помогут вам открыть тайну ваших неудач и сделать первый шаг на пути к созданию новых отношений:
-
Остановитесь в гонке за созданием семьи. Перестаньте складывать отношения, перестать делать всё то, что вы так активно делали, и что не привело вас к результату.Если план «А» не сработал, у тебя есть ещё 32 буквы, чтобы попробовать…
Иначе вам грозит ситуация «белка в колесе» — бег по кругу. Так что попробуйте остановиться — не пожалеете. Сделать это гораздо сложнее, чем сказать, я очень хорошо понимаю, как сложно оторваться от навязчивых мыслей. -
Задайте себе вопрос: для чего вам нужна семья? Какова цель создания семьи для вас?
Просто заведите тетрадь/дневник и выпишите всё, что придёт вам в голову по этому поводу. Механическое выписывание без обсуждений. Прямо по пунктам 1, 2 и т.д. Если мысли не приходят, ничего страшного. Сконцентрируйтесь на этом вопросе и живите своей обычной жизнью. Мысли к вам обязательно придут. Ваша задача — их фиксировать на бумаге своевременно. Не надейтесь на свою память. Вы точно забудете. -
После того как выписали всё, что было по этому вопросу, перечитайте и определите, откуда к вам пришли эти мысли
. Какие из них принадлежат вам, а какие вы услышали из уст родственников, средств массовой информации, подруг и т.д. Отметьте напротив каждой мысли источник её появления. Этот список — очень ценный материал, с которым вы будете работать. Примечание: проделывая эту работу, не напрягайтесь, расслабьтесь, всё придёт само собой без усилий. Главное, не торопите события. -
Выделите из всего списка один пункт (убеждение), который вызывает в вас сильную эмоциональную и физическую реакцию
(например, чувствуете гнев, зависть, внутри что-то сжимается, когда видите свадьбу, счастливые пары и т.д.). Опишите этот пункт в деталях (какие мысли, картинки, эмоции, физические ощущения возникают, когда вы читаете фразу). В каких ситуациях у вас проявляется негатив? Нравится ли вам жить с этим убеждением? -
Практика. Создайте новое убеждение и внедрите его в жизнь
. Представьте, что вы наделены полномочием создавать свою жизнь. Вы можете зачёркивать всё то, что вам не нравится в ней, удалять и привносить новое, желаемое, всё то, что будет вас радовать. Создайте новое убеждение, которое будет вам приносить позитивные эмоции, глубоко прочувствуйте его. Тренируйтесь проживать ваше новое убеждение так, как будто оно давно является вашей неотъемлемой частью.
«Спасение утопающих — дело рук самих утопающих»
В первую очередь, помните — это временный кризис. Дает повод исправить промахи из предыдущей жизни. Человеку в этом состоянии необходимо соблюдать баланс. Как пережить кризис среднего возраста у мужчин:
- Активно принимать участие в жизни своей семьи. Открытое выражение положительных эмоций и чувств по отношению к близким вернется бумерангом. В ответ получите дозу любви и внимания, столь необходимые в период кризиса среднего возраста и после него.
- Внимательное отношение к коллегам и друзьям. Не поддельный интерес к успехам и жизни людей. И они ответят тем же. Это позволит почувствовать себя востребованным и нужным обществу.
- Забота о собственном теле. Организм стареет и ему требуется повышенное внимание. Это позволит дольше сохранить силы, поселит в сердце гордость и уважение к сосуду души.
- Планирование дел, распорядок дня. Эта мера организует разбредающиеся мысли. В график внесите изучение чего-то нового. Возможно повышение квалификации или хобби, которым давно хотелось заняться. Так мозг держится в тонусе.
Бывают мужчины с таким комплексом, который называется «нарциссизм». Это мужчины, которые любят только себя. У них завышенная самооценка, поэтому они не выносят критики. Никогда не обратят внимание на проблемы окружающих его людей. Таких людей ещё называют эгоистами.
Такие люди крайне редко находят вторую половинку, поэтому они обречены на одиночество до конца жизни. Но именно на них кризис 40 лет может повлиять положительно. «Нарцисс» начинает думать о том, какое место он занимает в жизни. Ему приходится переосмыслить ценности. В этом возрасте многое переоценивается по другому, что приводит к самоосуждению за неудачи. Хотя до этого самокритика была не в его характере. Очень важно, что мужчина, который пережил стресс, способен поменять своё поведение, что повлияет на его судьбу.
Модели кризисного поведения
У женщин в период кризиса средних лет отмечается 4 модели поведения.
- Сравнение потраченных сил с результатом. Характерно для тех, кто начал рано строить карьеру.
- Сожаления о нереализованном потенциале. Характерно для тех, кто забыл про карьеру и отдался семье.
- Перестройка жизни (новая профессия и увлечения, иногда новая любовь).
- Попытки продлить молодость или хотя бы средний возраст. Характерно для тех, кто рано вступил в брак или рано начал самостоятельную жизнь.