Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Вы уверены, что сможете простить измену мужа?». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Даже если женщина очень сильно любит мужа, бывают случаи, когда прощать измену нельзя. Если при разговоре мужчина даже не пытается просить прощения, отношения, скорее всего, придется разорвать. Такое поведение зачастую свидетельствует о том, что измена для него в порядке вещей.
Вернемся к нашей героине, Насте.
- Акт первый
Муж согрешил. Он виноват. Ответственность за две судьбы – судьбу Насти и его собственную — на нём.
- Акт второй
Узнав об измене, Настя проявила себя, как хозяйка собственной судьбы, и сразу приняла решение. Сама. После того, как она ушла, Насте было тяжело, сложно, её преследовали боль и страх. Она приняла решение о разрыве, потому что ей было больно и плохо. Но она сама отвечала за свою боль. Она привыкла брать на себя ответственность за поступки. Теперь ответственность за себя – на ней, за мужа- на нём.
- Акт третий
Но дальше муж попросил прощения. Он признал свою вину и предложил восстановить отношения. Как в шахматной партии, сделал свой ход. Получается, что теперь Настя ответственна не только за свою жизнь, но и за жизнь мужа тоже. От её решения зависит, что будет дальше.
- Акт четвертый.
Если вы читаете эту статью, вполне вероятно, что вы тоже сейчас именно на этой стадии. Пришло время принять решение. Сейчас в ваших руках две судьбы – ваша и вашего мужа. Как это ни странно звучит, но теперь ответственность на вас.
Когда не стоит сохранять семью
Когда измена – не единственный эпизод, а постоянно повторяющаяся трагедия, у отношений, скорее всего, нет будущего. Как реагировать на измену в таком случае? Конечно, бывают исключения. Но где гарантии, что такое не будет повторяться, снова и снова.
Бывает, что женщина рада и сама поставить точку в отношениях. Тут вдруг она узнает об измене мужа. И единственной причиной желания сохранить брак становится ее ущемленное самолюбие. В этом случае, решение остаться не приведет ни к чему хорошему.
3 причины, почему попытка простить вашего мужа поможет вам
Поскольку прощение больше относится к вам, чем к обманщику, оно имеет много преимуществ. Каждая из них поможет вам двигаться к более счастливой жизни.
Прощение— это шаг к тому, чтобы снова кому-то доверять.
Чтобы восстановить отношения после измены мужа или добиться успеха в будущих отношениях, люди должны доверять друг другу. Психологи говорят что обман разрушает доверие и способность доверять, и прощение — шаг, который вам нужно сделать, чтобы восстановить способность доверять.
Люди, которые не могут простить обман, несут в себе обиду. Эта обида может помешать людям быть честными и доверчивыми в следующих отношениях.
«Не прощать» слишком энергозатратно.
Наш разум ценный и дорогой механизм, созданный веками эволюции, не для того, чтобы растрачивать его ресурс на злость и обиды.
Существует ряд ситуаций, в которых ни один молодой человек или девушка не заслуживают прощения. Если партнер осознанно шел на предательство, то давать ему второй шанс не нужно.
Случаи, в которых близкий человек не заслуживает прощения, таковы:
- 1. Мужчина имеет вторую семью или жил на два дома. Иногда девушка узнает, что у ее супруга есть не только гражданская жена или любовница, но и общие с ней дети. Человек способен продолжать отношения с двумя женщинами годами, будучи в их глазах примерным семьянином и хорошим отцом. Если обман вскрылся, то не стоит прощать изменника ни в коем случае, как бы он ни оправдывался. Такая ситуация может сложиться и у девушки — если она встречалась сразу с двумя парнями длительное время, то давать ей еще один шанс не следует.
- 2. Партнер испытывает чувства к другому человеку, изменяя с ним. Бывают случаи, когда мужчины влюбляются, но не разрывают отношения с предыдущими пассиями. И если новый союз не складывается, то они продолжают жить или встречаться с девушками, которые ничего не знали о неверности любимого. Если измена все-таки вскрылась, то извинять своего спутника нет смысла: он влюблен в другую девушку, а отношения поддерживает только из-за боязни одиночества, нежелания терять зону комфорта и тому подобное. Официальный или гражданский брак с человеком, который не любит свою избранницу, не принесет счастья обоим людям. То же касается и ситуаций, в которых женщины имеют романы на стороне.
- 3. Молодой человек заводит любовниц на регулярной основе, чтобы разнообразить свою половую жизнь. Некоторые девушки, относящиеся к сексу достаточно просто, смогут простить такой поступок. Но все-таки не следует надеяться на то, что он прекратит интимные связи на стороне. В сложившейся ситуации мужчину или мужа прощать не рекомендуется, так как он неоднократно пренебрег семьей ради интимной близости с посторонней женщиной. Проблемы в сексе можно решить путем переговоров и методом нахождения компромисса. Какие бы отговорки ни придумывал изменивший — он совершил подлый поступок по отношению к своей второй половинке. Вопреки всем мифам, женщины также способны изменять из-за сексуальной неудовлетворенности. Вне зависимости от половой принадлежности, извинять супруга не стоит.
Теперь вам предстоит самое сложное: на самом деле простить своего мужа (и как это сделать).
Даже когда вы знаете, что должны простить вашего мужа и почему вы должны это сделать, этот шаг может показаться почти невозможным. Будьте терпеливы и знайте, что вы всегда можете обратиться за советом и помощью на этом пути.
Психотерапия: решающий фактор на пути к прощению.
Многие пары начинают консультироваться с психологом после измены или начинают индивидуальное консультирование, если они заканчивают отношения. Это имеет свои преимущества — помимо преодоления последствий неверности — это решающий шаг на пути к прощению.
Обман часто случается после каких-то ситуаций, приведших к охлаждению между супругами, подрыву доверия и нарушению душевной близости. Терапия может восстановить эти важные элементы ваших отношений или дать вам советы и навыки, чтобы иметь и не терять их в будущих отношениях.
Однако психолог или психотерапевт не решит проблему магическим путём. Пары работают с психологом, в частности, для того, чтобы предпринять такие шаги, как не поднимать вопрос о романе после того, как вы простили кого-то.
По словам психолога Николь Прауз, существуют клинически доказанные подходы к последствиям супружеской неверности, такие как ограничение обсуждения романа.
Почему мужчины изменяют
Есть несколько наиболее распространенных объяснений измены мужа:
- Отсутствие разнообразия. Если в жизни мужчины долгое время все течет монотонно, то даже сильная любовь к своей второй половине может не остановить его от стремления к получению новых эмоций.
- Интим с супругой. Когда мужчина знает каждую точку тела своей супруги, он перестает воспринимать ее как загадку, секс с ней становится обыденностью.
- Желание самоутвердиться. Многие мужчины страдают от комплексов. Если жена перестала хвалить мужа и демонстрировать ему, что он особенный, он захочет получить признание от другой женщины.
- Гиперсексуальность. Некоторые супруги слишком ненасытные в постели. Они хотят секса намного чаще, чем их жены.
- Холодность со стороны супруги. Если жена перестала реагировать на мужа и не хочет проводить с ним время и заниматься сексом, то это оттолкнет мужчину.
Пережить и простить измену под силу далеко не каждой женщине. Всегда есть страх, что подобное повторится, а муж решит, что если его простили один раз, то и при повторном предательстве он тоже может рассчитывать на понимание со стороны своей второй половинки.
Про отношение к измене
Измена — это сильнейший стресс, боль и переживания. Сохранить брак после такого удается не каждой паре. Одни довольно быстро восстанавливаются и продолжают жить, как ни в чем не бывало, другие расстаются не задумываясь. Кто-то сохраняет отношения из-за детей или боязни что-то менять, но потом всю жизнь мучается.
Все дело в том, что не существует двух одинаковых случаев, да и отношение к измене у людей бывает диаметрально противоположным. Есть пары, где это вообще не проблема: один или оба супруга регулярно ходят на сторону и закрывают глаза на взаимные интрижки. Или даже не закрывают, как это было в фильме «Эммануэль», где муж с женой сознательно жили в таком формате, да еще и рассказывали друг другу о своих любовных похождениях.
Как простить неверного мужа?
На распространенные жизненные вопросы «прощать ли измену мужа или лучше уйти? Как избавиться от чувства униженности, обиды?» Михаил Лабковский отвечает уклончиво. После основательного пересмотра условий семейного общежития, работы над допущенными ошибками вполне допустимо построение обновленной семейной связи. Общие рекомендации ограничиваются советом поработать с хорошим психологом и повысить самооценку. Уверенные женщины не цепляются за мужчину, им неведом страх одиночества. При знакомстве сразу понятно: адюльтер ее партнера будет расценен как проявление недостойности. Она выйдет из отношений без промедления, сомнений, жалости. Соответственно, если мужчина ценит отношения, он не станет испытывать судьбу связями на стороне.
Никто не имеет индульгенции на пожизненную верность, но уважающие себя люди живут полноценно, рассчитывают на открытые, честные семейные отношения. Адюльтеры в таких парах редки, а расставания почти безболезненны.
Выходить из состояния депрессии, которое можно сравнить с состоянием человека, перенесшего тяжелое заболевание, нужно постепенно. Сначала проанализировать свои чувства, истинные причины душевной боли. Лучше сделать небольшой перерыв в отношениях, отойти на безопасную дистанцию. Важные решения необходимо принимать с «холодной» головой.
Когда почувствуете готовность к серьезному разговору — договоритесь о встречи с супругом на нейтральной территории, например, в кафе. Избегайте обвинений, эмоциональных выпадов, повышенных тонов. Забудьте о жалости к себе. Выясните причины поступка, видение ситуации самим мужчиной. Разговор должен быть откровенным, спокойным. Примите общее решение.
Многие женщины обращаются к специалистам с жалобами вроде «не могу простить измену мужа, но живем вместе». Совет психолога в подобном случае будет очевиден: необходимо прекратить отношения, в которых оба партнера чувствуют себя некомфортно. В случае, если супруги хотят сохранить отношения, но не обладают должной подготовкой для ведения конструктивных диалогов, им нужно обратиться к посредникам в лице квалифицированных психологов.
Помощь психолога в ситуации с изменой заключается в следующем: женщине оказывается всесторонняя поддержка начиная с поиска причин адюльтера и заканчивая выработкой оптимального алгоритма действий для восстановления эмоционального спокойствия. Если классическая психология не приносит желаемых результатов, стоит подумать о визите к грамотному гипнотизеру. Ему под силу изменить отношение женщины к измене на подсознательном уровне и значительно снизить тревожность и беспокойство.
Признанным специалистом в области психологии и гипноза является Никита Валерьевич Батурин, автор и разработчик ряда уникальных методик по борьбе со страхами и различными невротическими расстройствами. С помощью гипносессий нельзя приворожить к себе мужа и заставить его смотреть на себя влюбленными глазами. Однако с помощью гипноза можно:
- избавиться от обиды и злости на уровне подсознания;
- повысить самооценку;
- стать успешной и востребованной;
- изменить жизнь к лучшему за относительно короткий промежуток времени.
1. Чтобы разобраться в своих чувствах, супругам необходимо недолго пожить врозь. Для этого снять квартиру либо недолго пожить у родителей. Иначе на эмоциях можно разрушить хорошие семейные отношения.
2. Нужно постараться забыть неприятное происшествие, а отвлечься, заняться своим хобби, встречаться с подругами, почитать интересную книгу, заняться спортом.
3. Спать не менее 8 часов, после ночного отдыха эмоции потеряют свою остроту, и женщине будет легче принять правильное решение.
4. Психологи советуют кричать и рыдать, когда никто не видит, чтобы выпустить пар и успокоиться. Можно проговорить свои жалобы на неверность мужа пустому стулу.
Проживая отдельно, дама быстрее разберётся в своих чувствах: скучает ли она по мужу или ей комфортней жить без него.
Причины толкающие мужей к измене
По статистике в современном мире более 38% мужчин хотя бы раз изменили своим женам. Конечно это усредненные данные, но все же стоит внимательно к ним отнестись. А главное, попробовать понять причины предательства. Безусловно, в каждом случае они индивидуальны, но все же общую тенденцию рассмотреть стоит. И внимательно отнестись к поведению партнера, взять во внимание его реакции. Из-за невнимательности друг к другу, часто наступает такой момент, когда женщина сталкивается с ситуацией, как простить измену. Это болезненное состояние, требующее глубокой психологической проработки, прежде всего от женщины, решившей попробовать сохранить семью. Женщине предстоит решить задачу, как простить измену мужа, продолжать жить дальше с ним или без него.
Прощение — что это значит? У меня два ответа.
Очень важно поднять этот разговор, потому что, в зависимости от того, какой концепции прощения ты придерживаешься, будет зависеть твое решение, прощать ли своего мужа за измену.
Лично я рекомендую придерживаться обеих концепций… Но давай по порядку.
Первая концепция прощения, на мой взгляд, соответствует социальным представлениям о том, что оно собой представляет.
Это определение звучит примерно так.
Простить — значит не предпринимать никаких ответных мер в ответ на поступок другого человека, продолжив отношения с ним без значимых корректив.
Вторая концепция прощения в социуме практически не упоминается. В некотором виде эта концепция представлена в блогах психологов и психотерапевтов. Также, в завуалированной и/или сумбурной форме она присутствует в организованных религиях.
Вот вторая концепция прощения.
Простить — значит полностью проработать обиду и любые другие негативные эмоции, удерживаемые в адрес обидчика. Прощение подразумевает тотальное устранение эмоционального заряда из самой негативной эмоции, из ее подсознательных корней, а также из всего сопутствующего ей ментального материала.
Таким материалом могут быть, например, все выводы, которые человек сделал об обидчике принял на фоне обиды. Туда же следует отнести все решения, подсознательно принятые на фоне обиды, а также любые изменения в образе себя и других и многое другое.
Эта концепция прощения ничего не предписывает касательно твоих дальнейших действий в этих отношениях. Более того, оно ничего не говорит о том, стоит ли предринимать какие-либо действия вообще.
Прежде всего, ты прощаешь ради своего внутреннего благополучия. Грубо говоря, вначале почини свои мозги, а потом уже решай, что тебе делать со своими отношениями…
Тем не менее, раз уж ты здесь, скорее всего, тебе интересно не только то, как повысить свое внутреннее благополучие, но и что делать с мужем, который тебе изменил.
Поэтому я буду говорить про обе эти концепции прощения. В конечном счете, я дам тебе комплексный ответ на вопрос, стоит ли своего мужа прощать.
Вот тебе рекомендуемый план действий.
1. Что бы ты ни решила насчет мужа, вначале основательно проработай свою обиду.
Отпусти свои страдания и приди к спокойному, рассудительному, осознанному взгляду на ситуацию.
2. Ответь на вопрос, готова ли ты к открытым отношениям.
Скорее всего, твой муж продолжит иметь связи на стороне. Устраивает ли тебя открытый формат или нет?
3. Если ты решила, что готова к открытым отношениям, тебе следует простить своего мужа.
При этом, крайне желательно обговорить с ним новый формат отношений, и как ты себе это представляешь.
Если же к открытым отношениям ты не готова, то тебе не стоит прощать своего мужа за измену. Тебе следует с ним развестись.
Вот так все просто.
Дерзай!
Переживание измены — это горе, такое же горькое, как потеря близкого человека. Да, в буквальном смысле никто не умер, но умер образ прежних «мы», оказались утрачены представления об отношениях, браке.
И, как это всегда работает с горем, тут очень помогает здоровый эгоизм и фиксация на себе. Зачастую после известий об измене супруга женщины кидаются что-то лихорадочно менять — в семейных отношениях, в доме. Но стоит вкладываться в собственную реанимацию. «Хорошо ли я живу», «интересно ли мне», «пойти ли мне на танцы, рисование, пение», «встретиться ли мне с любимой подругой».
Человек, который стоит на своих ногах, который социален, справляется с гореванием гораздо успешнее.
Нельзя сказать, что для всех, но для многих измена мужа — это чудовищный стресс, а значит, настоящая нагрузка на все системы организма. И многие женщины реагируют на физическом уровне — резко худеют, начинают плохо спать. Первое, что стоит с этим делать — любить себя.
Не нужно пытаться срочно откопать в себе любовь к мужу и доверие к нему. Во-первых, это его задача, а во-вторых, для многих женщин это выражение страха потерять мужа окончательно. Опираясь на свой опыт работы с переживающими кризис парами, могу сказать, что женщинам действительно какое-то время помогает держаться на плаву лихорадочная деятельность — немедленное возвращение секса в жизнь, обеды из трех блюд и все такое. Но долго это продолжаться не может.
Если ситуация в семье и до измены мужа была для женщины истощающей, то рано или поздно все эти усилия могут закончиться самой настоящей ненавистью к мужчине, который причинил эту боль, заставляя выкладываться по полной. Именно поэтому преодоление измены должно быть обоюдным процессом, а первое, что нужно делать женщине — это заботиться о себе.
Мы от рождения, по своей природе так устроены, что способны пережить предательства и потери. Важно помнить, что измена — это не конец жизни, предательство преодолимо.
Если же ощущение, что это невыносимо, не проходит, не нужно тянуть, надо идти к психиатру.
Специалисты четко видят корреляцию — чем сильнее женщина верит в то, что семья, или даже не семья, а муж — это абсолютный и единственный смысл ее жизни, тем сильнее будет ощущение полного безумия и разрушения в случае его измены.
Если у женщины есть друзья, родители, дети, домашние питомцы, хобби, баня с подругами, то ей будет легче перенести измену.
Что означает развод? Если вы захотите, можете построить другие отношения. Вы можете прожить интересную жизнь самостоятельно. У вас после расставания с мужем может, тем не менее, остаться семья, потому что есть дети и родители, есть близкие люди. Не иметь партнера и быть одиноким — между этим нет знака равенства.
В последние годы появилось много хороших книг и неплохих видео о том, как пережить развод.
Возникло понимание, что развод — это не обязательно травма и драма. И совершенно точно не конец жизни.
У семьи есть очень много форм. Женщина с кошками — это тоже семья. Вопрос только в том, из чего мы исходим. Когда у нас заданная мысль, что все должны жить в союзе мужчины и женщины, а еще родить, то мы делаем людей, которые в это не вписываются, несчастными. А если мы разрешаем семье быть разной, то мы признаем право людей быть одинокими и нормальными. И в том числе, когда они одиноки сознательно. Есть шутка: «Все россияне выращены двумя женщинами: мамой и бабушкой». Нередкая конфигурация. Матери-одиночки с детьми, отцы-одиночки. Гостевые браки российского разлива, когда половину года он живет на даче, а она в городе.
Если мы не каталогизируем эти формы, а исходим из того, что главное, чтобы семья давала человеку счастье, улучшала качество его жизни, то остается гораздо меньше причин думать, что, если ты оказался человеком без партнера в 30–40–50–60 лет, тебя выбросило на берег социальной жизни и все на этом кончилось. Это неправда.
Не стоит паниковать, если у вас в голове постоянно крутится мысль: «Подозреваю мужа в измене, как себя вести?» Нужно выяснить, на самом ли деле мужчина изменяет. Возможно, это лишь ваше ошибочное предположение.
В некоторых случаях включается интуиция — вы чувствуете предательство на подсознательном уровне. Однако чаще всего это просто плод фантазии любящей женщины. Чтобы убедиться в наличии или в отсутствии измены, нужно обратиться к рекомендациям специалистов. Они различают следующие изменения в поведении неверного супруга:
-
Нервозность и раздражительность. Мужчина постоянно избегает общения, резко и агрессивно реагирует на любую реплику жены, часто пребывает в плохом настроении.
-
Сверхурочная работа и командировки. Любовникам необходимо встречаться, а это не укладывается в сложившуюся жизнь мужчины, поскольку ему необходимо относительно вовремя вернуться с работы домой. Здесь и возникают «авралы» и внезапные «командировки».
-
Тайное общение. Парень начинает прятать свой телефон, никогда не выпускает его из рук, выходит для переговоров в случае звонка в другое помещение.
-
Повышенное внимание к своему внешнему виду. Особо тщательный подбор одежды, регулярная смена нижнего белья, посещение салонов и спортивных залов, если раньше это время использовалось для просмотра телевизора или другого отдыха с семьей, наталкивают на мысль, что у мужчина появилась любовница.