Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Рукопашный бой для детей плюсы и минусы для мальчиков». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Отдавая ребёнка на эти занятия, родители полагают, что чем раньше ребёнок будет заниматься рукопашным боем, то тем лучше сможет «навалять» всем своим обидчикам и постоять за себя. Важно дать ему понять, что разрешение конфликтной ситуации стоит начинать с разговора и стараться не доводить спор до драки и выяснения отношений, а прибегать к боевым приёмам только в самых крайних и серьёзных случаях.
При наличии противопоказаний в состоянии здоровья, то от занятий следует воздержаться, чтобы не усугубить общее состояние организма ребёнка.
Если противопоказания отсутствуют, то занятия по рукопашному бою укрепят здоровье, сделают ваше чадо выносливым, физически развитым, уверенным в себе.
Тренировки помогают справиться с агрессивностью и снижают её проявление в последующем, а также воспитывают в ребёнке дисциплину. Кроме того, есть возможность получения спортивного разряда и, при желании и наличии положительных результатов, возможно дальнейшее развитие спортивной карьеры в указанном направлении.
В целом, рукопашный бой является не только видом спорта, но также он позволяет достигать поставленных целей, формирует характер с лидерскими качествами, развивает не только физически, но и духовно.
Минусы занятий по рукопашному бою
- В настоящее время существует множество секций и групп, которые проводят занятия рукопашным боем, но, к сожалению, не все из них могут похвастаться квалифицированными тренерами, которые чаще всего не имеют отношения к рукопашному бою.
- Тренироваться можно только при отсутствии противопоказаний, таких как заболевания опорно-двигательного аппарата или проблемы с кровеносной системой.
- Во время тренировки велик риск получения травмы, чаще всего из-за неправильного снаряжения.
- Приобретенные навыки можно применить в конфликтных ситуациях без выяснения обстоятельств в обычном непринужденном разговоре.
- Если ребенок импульсивен и не может сдерживать свои негативные эмоции, не всегда удается развить положительные черты характера посредством обучения рукопашному бою, важно с самого начала следить за поведением ребенка и, если нет положительного воздействия, обучение следует прекратить.
Наилучший возраст для начала обучения рукопашному бою — 5-6 лет, так как в этом возрасте все костные и хрящевые ткани все еще достаточно мягкие и гибкие, чтобы свести к минимуму возможность серьезных травм. Во вводном обучении упор делается на ловкость, гибкость и координацию движений.
Участие в рукопашном бою способствует развитию координации движений, гибкости и выносливости. Дети научатся контролировать свое тело, улучшат осанку и укрепят мышцы. Важно отметить, что при правильном подходе и надлежащем руководстве тренера риск получения серьезных травм бывает минимальным.
Однако, помимо физических навыков, рукопашный бой обучает детей множеству важных жизненных принципов. Во время тренировок дети учатся соблюдать дисциплину, быть уважительными к тренеру и партнерам, а также демонстрировать терпение и усидчивость.
Рукопашный бой развивает у детей самодисциплину и способность контролировать собственные эмоции. Они учатся оставаться спокойными и сосредоточенными даже в самых сложных ситуациях, что может быть полезно в повседневной жизни и помочь им достигнуть успеха в других областях.
Важно отметить, что рукопашный бой может быть безопасен для детей только при соблюдении всех необходимых мер предосторожности и применении правильной техники. Поэтому, родители и тренеры должны следить за процессом тренировок и обеспечивать безопасность детей на протяжении всего времени занятий.
Развивающие аспекты рукопашного боя
Физическое развитие:
Участие в рукопашном бою в значительной степени способствует развитию основных физических качеств у детей, таких как сила, выносливость, ловкость и координация движений. Упражнения, выполняемые во время занятий, способствуют укреплению мышц, улучшению гибкости и повышению аэробных возможностей. В результате постоянных тренировок, дети приобретают здоровое телосложение и обретают уверенность в своих физических возможностях.
Психологическое развитие:
Рукопашный бой требует от детей не только физической подготовки, но и силы воли, настойчивости и самоконтроля. Они учатся контролировать свои эмоции, агрессию и негативные источники стресса. Занятия рукопашным боем помогают развить сосредоточенность, реакцию и оценку ситуации. Дети также учатся терпению и самодисциплине, следуя строгим правилам и регламенту занятий.
Более того, занятия рукопашным боем способствуют формированию самоуверенности и укреплению психологической устойчивости детей. Они учатся доверять своим силам, преодолевать трудности и достигать поставленных целей. Эти навыки могут быть применены не только в занятиях рукопашным боем, но и в различных жизненных ситуациях, делая детей более самостоятельными и уверенными в своих возможностях.
Таким образом, рукопашный бой представляет собой развивающее хобби, которое способствует комплексному физическому и психологическому развитию детей. Он помогает им развить физическую силу, ловкость и координацию движений, а также укрепить волю, самоконтроль и самоуверенность. Эти навыки являются ключевыми для успешной адаптации и самореализации в будущей жизни.
Самооборона и уверенность в себе
Одно из главных преимуществ, которое дает рукопашный бой, это способность защитить себя в случае физической атаки. Знание основных движений и техник позволяет ребенку оказывать сопротивление и умело отстаивать свои границы.
Важно отметить, что самооборона не означает поощрение насилия или агрессии. Правильно обученный ребенок будет знать, что рукопашный бой – это способ защищаться только в крайнем случае, когда он находится в опасности и нет других возможностей обезопасить себя.
Кроме непосредственной физической защиты, тренировка в рукопашном бое способствует развитию уверенности в себе. Умение стоять на ногах, держать себя уверенно и контролировать эмоции – эти навыки помогают ребенку чувствовать себя более защищенным и готовым к ситуациям, когда он может оказаться в трудном положении.
Самооборона и уверенность в себе – важные качества, которые помогают ребенку не только в физическом, но и в психологическом плане. Знание, что он способен защитить себя и контролировать ситуацию, повышает самооценку и помогает развивать уверенность во все областях жизни.
Необходимо понимать, что самооборона – это навык, который требует постоянной практики и тренировки. Важно найти опытного инструктора, который сможет научить ребенка эффективным техникам и правила безопасности. Бережное отношение к своему здоровью и безопасности – это основа успешной самообороны.
Итак, рукопашный бой – это не просто физическая тренировка, это целый комплекс навыков, который помогает ребенку быть самостоятельным, защищать себя и повышать свою уверенность в себе. Не стоит поддаваться стереотипам или страхам – обучение самообороне может быть полезным и даже жизненно необходимым навыком.
Занятия рукопашным боем требуют от ребенка усердия, труда и самодисциплины. Если ребенок будет стремиться к достижению целей в этом виде спорта, он может ощутить гордость за свои успехи и результаты. Это позволит ему повысить уверенность в своих силах и желание преодолевать преграды.
Соревнования по рукопашному бою могут также стать отличной возможностью для ребенка проявить свои спортивные навыки и возможности. Получение призовых мест или победы на соревнованиях будет поистине восхитительным подспудным вознаграждением для ребенка, которое поможет ему повысить самооценку и поверить в свои способности.
Кроме того, участие в рукопашном бое требует от ребенка соблюдения определенных правил и дисциплины. Ребенок должен быть ответственным и дисциплинированным, что в конечном счете помогает ему развитию самодисциплины и ответственности. Такие качества, как самоконтроль и стремление соблюдать правила, влияют на формирование положительной самооценки ребенка, что в свою очередь является важным аспектом его личностного развития.
Развитие дисциплины и самоорганизации
Участие в рукопашном бою может способствовать развитию дисциплины и самоорганизации у ребенка. Участники тренировок обучены соблюдать определенные правила и инструкции, а также подчиняться тренеру. Это помогает детям осознать важность установленного порядка и правил, а также развивает навыки самоконтроля и самодисциплины.
Ежедневные тренировки также подразумевают придерживание графика занятий, а это в свою очередь развивает у детей навыки планирования и организации времени. Регулярный режим тренировок требует от ребенка старательности и самодисциплины, так как он должен приходить на тренировку вовремя и выполнять поставленные задачи.
Кроме того, рукопашный бой требует высокой концентрации и самоконтроля. Участники тренировок учатся сосредотачиваться и не терять контроль над своими действиями, что может быть полезно в других сферах жизни, например, в учебе или работе.
В целом, участие в рукопашном бою может способствовать развитию дисциплины и самоорганизации у ребенка, помогая ему стать более ответственным и целеустремленным.
Зачем ребенку заниматься боевым видом спорта
Конечно, первый и главный вопрос, на который нужно получить ответ — зачем учить ребенка боевым искусствам? Каждый из нас понимает, что учить драться ребенка не правильно и малыш должен уметь разрешать любой конфликт словом, но относится ли посещение спортивной секции единоборств к обучению драке? Конечно, нет. В первую очередь речь идет об умении владеть своим телом, осознании своей силы и восприятии собственного я.
Постоянные тренировки позволяют детям научиться ставить четкие цели и достигать их упорным трудом. Малыши, посещающие секции боевых искусств, приобретают выдержку и собранность, концентрацию и волю к победе намного быстрее, чем их сверстники, не посещающие спортивных секций.
Отдельно стоит упомянуть об умении защитить себя. Девочки и мальчики могут попасть в ситуацию, в которой может понадобиться оказать сопротивление, а умение уйти от удара или использовать защитный прием поможет чувствовать себя увереннее, защищеннее.
В каждой секции единоборств тренер, “учитель” или “сенсей” в первую очередь учит детей, как сдерживать себя от ярости, контролировать свои эмоции, овладеть навыком контроля своих поступков. С этой стороны боевые искусства не столько про спорт, сколько о философии, которая пригодится в жизни каждому мальчику и девочке.
С другой стороны, посещая секцию боевых искусств, ваш ребенок приобретает ряд полезных навыков:
- выносливость;
- сила;
- гибкость;
- ловкость;
- хорошая координация движений;
- растяжка;
- самозащита;
- целеустремленность;
- интуиция;
- уверенность в себе и т. д.
Отдавая ребенка в секцию боевого искусства, родители должны помнить несколько правил:
- ребенок должен хотеть посещать выбранную секцию;
- у сына или дочки не должно быть медицинских противопоказаний для посещения выбранного вида спорта;
- в секции должна быть группа для возраста вашего ребенка. Не рекомендуется посещать занятия для разновозрастных детей, особенно на первых этапах обучения.
- принимая решение посещать секцию боевых искусств, нужно понимать, что результат будет только при постоянных занятиях.
Профессиональная подготовка ребенка
Также необходимо оценить условия, в которых будут проходить тренировки. Зал должен быть оборудован современным оборудованием, иметь чистоту и порядок. Важно, чтобы тренировки проводились в надлежащем атмосфере, где будут соблюдаться правила безопасности.
Профессиональная подготовка ребенка включает не только физические упражнения, но и обучение основным техникам, таким как удары, защита, парирование. Также тренер должен уделять внимание развитию координации движений и выносливости.
Однако самое главное в профессиональной подготовке ребенка – это развитие его психологических навыков и качеств. Ребенок должен научиться контролировать свои эмоции, развивать силу воли и самодисциплину. Тренировки помогут ребенку уважать соперников, постигать понятие fair play и справедливости.
Только профессиональная подготовка даст ребенку возможность развить свой потенциал, приобрести необходимые навыки и знания в рукопашном бою. Это поможет ему в будущем не только в спортивной карьере, но и в повседневной жизни, обучении и общении. Родители, отдавая ребенка на тренировки по рукопашному бою, должны быть уверены в том, что они доверили своего ребенка в надежные и опытные руки.
Минусы занятий по рукопашному бою
- В настоящее время существует множество секций и кружков по занятиям рукопашного боя, но, к сожалению, далеко не все могут похвастаться квалифицированными тренерами, которые, чаще всего, никакого отношения к рукопашному бою не имеют.
- Проведение тренировок возможно только при отсутствии таких противопоказаний, как: нарушения в системе опорно-двигательного аппарата и проблемы с сердечно-сосудистой системой.
- Существует большая вероятность получения травм во время занятий, чаще всего из-за неправильно подобранной экипировки.
- Возможно применение полученных навыков в конфликтных ситуациях без выяснения обстоятельств посредством обычного, спокойного разговора.
- Если ребёнок вспыльчивый и не умеет сдерживать негативные эмоции, то не всегда можно развить положительные черты характера посредством обучения рукопашному бою, важно следить за поведением ребёнка с самого начала занятий, и, при отсутствии положительного воздействия, тренировки следует прекратить.
Самый оптимальный возраст для начала занятий по рукопашному бою – 5-6 лет, поскольку в этом возрасте все костные и хрящевые ткани еще достаточно мягкие и гибкие, в связи с чем, потенциал возникновения серьёзных травм сводится к минимуму. Основной упор при проведении первоначальных тренировок делается на ловкость, гибкость, координацию движений.
Предварительный просмотр:
Дополнительная образовательная программа физкультурно-спортивной направленности «Армейский рукопашный бой»
Данная программа разработана для организации секции армейского рукопашного боя в детских образовательных оздоровительных центрах и рассчитана на детей школьного возраста (7-17 лет). Весь курс рассчитан на 5 лет и делится на 5 этапов. Один год начальной подготовки и четыре года учебно-тренировочной подготовки. Программа начальной подготовки рассчитана на детей 7-9 лет.
В рамках этой программы принимаются дети, не имеющие противопоказаний и отклонений в здоровье. Дети зачисляются в группу начальной подготовки с любым уровнем физического развития. В дальнейшем проводится тестирование и сдача контрольных нормативов с целью определения уровня физической и технической подготовленности учеников, с последующим переводом на старший уровень подготовки.
Программа предполагает использование всех возможных ресурсов для того, чтобы можно было привлечь молодое поколение к такому искусству самозащиты, как Армейский рукопашный бой, который заключает в себе стержень патриотического воспитания и мотивацию к занятиям физической культуры. Сегодня наши дети не способны самостоятельно определять, какие действия несут положительный характер, а какие отрицательный.
Ребенок может стать жертвой своих сверстников, не желающих соблюдать законы нравственности и порядка, — порой, своим вызывающим поведением они провоцируют нарушение этих законов. Из-за отсутствия морали подростки позволяют себе совершать поступки, основанные на унижении достоинства человека. Под влиянием современного мира у детей формируется своеобразное понятие о том, как надо жить.
Таким образом, задача программы помочь ребенку стать полноценной личностью, умеющей правильно вести себя в среде сверстников, а так же в среде старшего поколения.
Задача тренера – помочь ребенку освоить этот мир за счет полученных знаний, стать личностью, имея возможность совершенствоваться, как и, впрочем, подавать руку помощи другим, даже не близким его кругу людей.
Рукопашный бой (Армейский рукопашный бой), (АРБ) — это универсальная система обучения приемам защиты и нападения, впитавшая в себя все лучшее из арсенала мировых видов единоборств, апробированная в реальной боевой деятельности, отработанная на многонациональной российской почве.
Датой рождения АРБ принято считать 1979 год, когда в городе Каунасе на спортивной базе 7 гвардейской дивизии ВДВ состоялся первый чемпионат воздушно-десантных войск. Созданный специалистами и энтузиастами физической подготовки и спорта ВДВ, РВСН, других видов и родов войск, АРБ был успешно внедрен в программу обучения и стал основной составляющей форм физической подготовки военнослужащих.
Универсальность подготовки рукопашников, зрелищность поединков, надежная защитная экипировка и понятное судейство сделали новый вид спорта популярным среди военнослужащих. Это позволило провести в 1991 году в городе Ленинграде первый чемпионат Вооруженных Сил, определивший пути и направления развития АРБ. Учебно-методической базой развития АРБ стал Военный институт физической культуры (ВИФК). На кафедре преодоления препятствий и рукопашного боя проходят обучение основам АРБ будущие специалисты физической подготовки и спорта Вооруженных Сил и силовых структур Российской Федерации, стран СНГ, ближнего и дальнего зарубежья. В центре рукопашного боя готовятся инструкторы, повышают квалификацию тренеры и судьи. Научно-исследовательский центр занимается разработкой и изданием наставлений, учебников и методических пособий по рукопашному бою.
В целях популяризации и развития АРБ по инициативе Спортивного комитета Министерства обороны (СК МО) в 1992 году была создана Федерация армейского рукопашного боя (ФАРБ) в рамках Армейской ассоциации контактных видов единоборств (ААКВЕ). Целенаправленная работа ФАРБ совместно со СК МО дала возможность включить АРБ в военно-спортивную классификацию на 1993-1996 годы, в Единую всероссийскую спортивную классификацию на 1997-2000 годы, разработать и издать в 1995 году правила соревнований и получить от Госкомспорта России право предоставления документов на присвоение звания «Мастер спорта» и спортивных разряд
Правила соревнований по АРБ (приложение №2) 1995 года дополнялись и изменялись в 1997 году. Сегодня соревнования проходят по переработанным с учетом предложений ведущих специалистов АРБ в 2003 году правилам.
Вот некоторые положения этих правил:
• К участию в соревнованиях допускаются только лица прошедшие медицинский осмотр не ранее чем за 10 дней до начала соревнований.
• К детско-юношеским соревнованиям допускаются участники в следующих возрастных категориях от 10 до 12 лет, 13-14 лет и 15-17 лет плюс весовые категории
• Мужчины соревнуются в 7 весовых категориях.
• На соревнованиях используется следующая экипировка: кимоно, борцовки-футы с защитой пятки и подъема стопы, накладки на голень, раковина на пах, защитный жилет, перчатки-краги, шлем с металлической решеткой.
• Бой длится 2 минуты у подростков, юношей и юниоров, 3 минуты у мужчин.
• Оцениваются такие технические действия, как: удары руками, удары ногами, броски и болевые приемы.
• К запрещенным приемам относятся: нанесение ударов пальцами в глаза; проведение удушающих захватов и болевых приемов на шею, позвоночник, кисть, стопу; прыжки ногами и топающие удары по лежащему сопернику; удары в пах, шею, по суставам ног и рук, затылку и позвоночнику; болевые приемы в стойке; захват за шлем или решетку шлема.
• Победа присуждается: по очкам (решением боковых судей), за явным преимуществом (нокаутом, двумя нокдаунами, болевым приемом, в случае отказа или дисквалификации соперника).
До 1994 года АРБ обладал статусом военно-прикладного вида спорта и культивировался только в армейских подразделениях. Со временем широкий спектр технических приемов из арсенала АРБ, его прикладные возможности, высокая квалификация тренерско-преподавательского состава, насыщенный календарь соревнований с высоким уровнем мастерства участников вызвали большой интерес не только спортсменов, занимающихся различными единоборствами, но и подрастающего поколения. Что позволило в короткий срок пройти путь от ФАРБ (в рамках ААКВЕ), до создания в 1995 году Общероссийской общественной организации «Федерация армейского рукопашного боя России» (ФАРБ России). ФАРБ России, зарегистрированная в Министерстве юстиции Российской Федерации, получила право на развитие АРБ, самостоятельно или через региональные отделения, в субъектах Российской Федерации. Сегодня АРБ представлен во всех Федеральных округах, успешно развивается более чем в 50% субъектов Российской Федерации, силовых структурах, спортивных обществах и ведомствах. Особых успехов в развитии АРБ достигли: Южный, Центральный, Приволжско-Уральский, Дальневосточный федеральные округа; Ростовская, Московская, Саратовская, Ивановская, Архангельская, Самарская, Костромская, Омская, Иркутская области; Приморский, Ставропольский, Краснодарский края; Дагестан, Кабардино-Балкария и Ханты-Мансийский автономный округ; города Москва и Санкт-Петербург. Более чем 500 тыс. граждан России активно занимаются АРБ. Воспитанники АРБ с честью проходят службу в Вооруженных Силах и силовых структурах.
Ребенок может стать жертвой своих сверстников, не желающих соблюдать законы нравственности и порядка, — порой, своим вызывающим поведением они провоцируют нарушение этих законов. Из-за отсутствия морали подростки позволяют себе совершать поступки, основанные на унижении достоинства человека. Под влиянием современного мира у детей формируется своеобразное понятие о том, как надо жить.
Таким образом, задача программы помочь ребенку стать полноценной личностью, умеющей правильно вести себя в среде сверстников, а так же в среде старшего поколения.
Задача тренера – помочь ребенку освоить этот мир за счет полученных знаний, стать личностью, имея возможность совершенствоваться, как и, впрочем, подавать руку помощи другим, даже не близким его кругу людей.
Количество воспитанников в группе 15 человек.
Режим занятий должен меняться в зависимости от возраста детей и года обучения.
Физические возможности
Находясь в плену своих мечтаний, многие родители часто забывают про реальные физические возможности своего чада и имеющиеся у него медицинские показания. Поэтому прежде полезно показать отпрыска докторам. Практически каждый вид спорта имеет свои противопоказания, а если ребёнок с каким-то заболеванием стоит на учёте, то просто необходимо получить разрешение врача на занятия конкретным единоборством.
Но даже если врач дал добро, то о проблемах со здоровьем ребёнка или особенностях его физического развития нужно поставить в известность и тренера. Да, уже придя в секцию можно всё равно получить отвод по медицинским причинам, но прежде чем отчаиваться, можно попытаться договориться с тренером об индивидуальных занятиях. В последнем случае ребёнку нужно объяснить, что ему можно выполнять не все упражнения.
Минусы занятий по рукопашному бою
- В настоящее время существует множество секций и групп, которые проводят занятия рукопашным боем, но, к сожалению, не все из них могут похвастаться квалифицированными тренерами, которые чаще всего не имеют отношения к рукопашному бою.
- Тренироваться можно только при отсутствии противопоказаний, таких как заболевания опорно-двигательного аппарата или проблемы с кровеносной системой.
- Во время тренировки велик риск получения травмы, чаще всего из-за неправильного снаряжения.
- Приобретенные навыки можно применить в конфликтных ситуациях без выяснения обстоятельств в обычном непринужденном разговоре.
- Если ребенок импульсивен и не может сдерживать свои негативные эмоции, не всегда удается развить положительные черты характера посредством обучения рукопашному бою, важно с самого начала следить за поведением ребенка и, если нет положительного воздействия, обучение следует прекратить.
Наилучший возраст для начала обучения рукопашному бою — 5-6 лет, так как в этом возрасте все костные и хрящевые ткани все еще достаточно мягкие и гибкие, чтобы свести к минимуму возможность серьезных травм. Во вводном обучении упор делается на ловкость, гибкость и координацию движений.
Рукопашный бой для детей: особенности занятий, плюсы и минусы
Какой родитель не хочет вырастить счастливого, здорового и крепкого ребенка? Еще с раннего детства мамы и папы стремятся привить детям навыки самостоятельности, возможности постоять за себя. Даже в детском саду, чтобы играть с любимой игрушкой, порой приходится отвоевывать ее у других. В школьном возрасте количество стычек и потасовок значительно увеличивается, так как у подростков происходит перестройка всего организма и психики. Родители отдают своих чад в боевые секции, чтобы те могли дать отпор в определенной ситуации. В данной статье вы узнаете плюсы и минусы, а также особенности рукопашного боя для детей.
В секцию могут ходить как мальчики, так и девочки. Тренер делит детей на группы в зависимости от возраста и поставленных целей. Как правило, перед маленькими стоит задача укрепить здоровье, а взрослым необходимо отрабатывать приемы и тактику боя. В процессе поединка разрешается осуществлять разнообразные болевые приемы, ударять ногами и руками. Даже допускается прямой удар головой в голову.
Медицинские противопоказания
У любого вида спорта есть свои противопоказания, поэтому желательно, перед тем, как отдать своего ребенка в секцию по тому или иному направлению, проконсультироваться с врачом. Если доктор дал добро, но у ребенка есть какие-то отклонения, обязательно следует проинформировать об этом тренера.
- Главное противопоказание, которое можно отнести практически ко всем видам единоборств — это заболевание позвоночника или опорно-двигательного аппарата. Оно связано с высокой нагрузкой именно на эти системы организма.
- Также стоит обратить внимание, если у ребенка есть проблемы с сердцем, органами дыхания, зрения, пищеварения и моче-половой системой. Противопоказано заниматься боевыми искусствами в период обострения острых и хронических заболеваний, эпилепсии и сосудистых заболеваниях головного и спинного мозга.
- Ударные виды единоборств не рекомендуются маленьким детям, так как есть риск получить травму головы. А в юном возрасте получить такую травму опасно.
Единственный вид который практически не имеет противопоказаний — это ушу.