Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Какие города в России названы самыми тихими, а какие — самыми шумными?». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
С городским шумом, проникающим в квартиру, можно бороться с помощью шумопоглощающего покрытия. Это могут быть панели, мембраны или акустический гипсокартон — решений и материалов на рынке сейчас много. Чтобы окна не пропускали шум с улицы, выбирайте варианты с высокими звукоизоляционными свойствами и качественными внешними стёклами. Также можно приобрести плотные шторы. Как бонус, они защитят и от яркого света.
Как шум влияет на самочувствие
Шум делится на два вида: вибрационный (топот, падение предметов, работа перфоратора) и воздушный (лай, плач, музыка). И тот, и другой могут серьёзно влиять на здоровье.
Самое очевидное последствие — проблемы со слухом: от звона в ушах и искажений звуков до полной потери — зависит от времени воздействия и громкости. Есть данные, что шумовое загрязнение способно повысить кровяное давление, а ещё оно увеличивает риск появления заболеваний сердечно‑сосудистой системы.
Впрочем, шум влияет не только на физическое здоровье, но и на ментальное. При длительном воздействии может увеличиться чувствительность к стрессу — человек становится раздражительным, а любой пустяк способен вывести из себя. Такое влияние на внутреннее спокойствие заметно усиливается, если человек осознаёт, что ничего не может поделать с шумом. Ещё постоянный шум может вызывать проблемы со сном, а значит, придётся забыть о продуктивной работе: из‑за недосыпа бывает сложно сконцентрироваться.
Шумовое загрязнение влияет не только на взрослых, но и на детей. У них может нарушаться концентрация, снижаться обучаемость, замедляться развитие речи и навыков общения.
Влияние на окружающую среду
Шум техногенного характера влияет как на человека, так и на животных. Он быстро нарушает баланс в экосистемах, причем некоторые животные начинают издавать звуки громче, чем обычно, ухудшая ситуацию.
Известны случаи, когда киты выбрасывались на сушу из-за действия подводных лодок – эти животные более чувствительны к звуку, чем человек. Последствия шумового загрязнения – это покидание грызунами, птицами и пчелами ареалов обитания, что отражается на всей экосистеме. Например, без пчел прекращается опыление растений, что несет серьезные последствия.
В любой экосистеме все элементы взаимосвязаны, изменения в одном звене приводят к проблемам для всех. Если человек может укрыться от шума в жилище, использовать средства защиты, то живой природе не защититься от вредного воздействия. Шумовое загрязнение окружающей среды – это экологическая проблема.
Как не допустить ухудшения слуха?
Теперь, когда мы знаем причины ухудшения слуха, можно с легкостью сказать, что если избегать длительного агрессивного воздействия шума на слуховой аппарат, то этого одного уже будет достаточно для того, чтобы не происходило ухудшения со слухом. Тем не менее, необходимо давать нашим ушам отдых: бывать в тишине, выезжать в места, где уровень шума пониженный, не слушать громко музыку, телевизор и т.п. Однако, Вы наверняка согласитесь, что городскому жителю избежать днем и ночью атакующего шумового воздействия мегаполиса практически невозможно. Чтобы избежать влияния шума на свой организм приходится прятаться от внешнего мира за плотно закрытыми окнами. Но в закрытом помещении быстро становиться душно, приходится открывать окна для проветривания. Вместе с воздухом с улицы в квартиру снова поступает шум. Выходом из этого замкнутого круга может стать установка компактной приточной вентиляции (например, бризер), которая позволит дышать свежим очищенным воздухом с улицы при закрытых окнах.
Это небольшое устройство, которое устанавливается всего за час и без дополнительного ремонта. Окна всегда остаются закрытыми, уличный шум остается снаружи, а свежий воздух непрерывно поступает в помещение через приточное устройство.
Сам прибор, конечно, тоже шумит. Но, во-первых, этот шум фоновый, ровный, без резких скачков, в отличие от уличного шума. А во-вторых, уровень шума хорошей приточной вентиляции соответствует санитарным нормам. Например, бризер Tion O2 работает на первой скорости с уровнем шума около 30 дБА (что соответствует ночной норме), а на второй скорости — ниже 40 дБА (допустимый уровень шума днем).
Когда нельзя шуметь в общественном месте?
Кафе, бары или рестораны, находящиеся вблизи жилых построек, также должны соблюдать закон о тишине в ночное время с 23 до 7 часов.
Если деятельность подобного заведения нарушает покой граждан близлежащих домов, первым делом нужно обратиться с коллективной жалобой в администрацию заведения.
Как показывает практика, на жалобы, составленные коллективно, реакция поступает быстрее, чем на жалобы, составленные от одного или нескольких человек. Если по результатам обращения шум в ночное время будет продолжаться, то следует коллективно обратиться с заявлением в правоохранительные органы.
В заявлении необходимо указать:
- Полное наименование организации, куда направляется заявление.
- Личные данные заявителя.
- Описание проблемы.
- Требования по решению проблемы.
- Дату, личную подпись.
К заявлению можно приложить доказательства: фото и видеофиксацию, заявление к администрации заявления и т.д.
По результатам обращения будет проведена проверка и приняты соответствующие меры в соответствии с действующем законодательстве.
Угнетение слуховых рецепторов — очевидное последствие воздействия громких звуковых раздражителей. Также шум негативно воздействует на психику. Человек постоянно соотносит ощущения с реальным опытом. Поездки на работу в многолюдном транспорте сделают невыносимым этот ежедневный ритуал. Развернувшаяся под окнами стройка превратит ваш дом в еще один раздражитель и оставит вас без отдыха. А вот приятный шум морской волны или звуки леса вполне помогут расслабиться.
Почему же шумовое загрязнение стало реальной экологической проблемой? На изучение этого вопроса ВОЗ потратила около 10 лет и представила результаты работы в докладе «Бремя болезней, обусловленное шумом как фактором окружающей среды. Количественная оценка утраченных лет здоровой жизни в Европе».
Постоянный фоновый шум провоцирует бессонницу, приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Так, организм активнее вырабатывает кортизол, «гормон стресса», который отвечает за формирование защитных реакций на стрессовые ситуации. Такая реакция усиливает сердцебиение и повышает артериальное давление.
Как решают проблему и как можно помочь себе самому?
Практика показывает, что бороться с шумом вполне реально. Основные средства борьбы с этой проблемой в крупном мегаполисе — мягкое дорожное покрытие, переход от бензиновых автомобилей к электромобилям, акустические экраны, звукоизолирующее остекление и глобальное озеленение города.
Все эти способы эффективны, но сиюминутного результата для каждого из нас они не дадут. Обезопасить себя самостоятельно тоже можно. И очень просто:
Мы живем в режиме многозадачности. Разговаривать по телефону, смотреть телевизор и серфить по интернету – это норма для нас. Но нужно иногда давать себе отдохнуть.
Без этого аксессуара обойтись современный человек уже не может. Слушать музыку на полной громкости, конечно, не нужно. А вот включить шумоподавление и прогуливаться по городу, слушая то, что хочешь, а не то, что вынужден – вполне хорошая идея.
Ежегодно в последнюю среду апреля отмечается международный день защиты от шума. То, что началось в 1996 году как локальная нью-йоркская инициатива, быстро переросло в международное мероприятие.
В 2021 году международный день защиты от шума отмечается 28 апреля. Как отметите его вы?
- Скачаю приложение и замерю уровень шума дома в течение дня и перед сном (Appstore или Google Play).
- Напишу жалобу в Роспотребнадзор при превышении допустимого уровня шума.
- Буду спокойно разговаривать, не повышая голос.
- Буду следить за громкостью музыки, подкастов, аудиокниг, особенно в наушниках.
- Куплю беруши.
Вы пройдете через какофонию, поморщившись, и пойдете дальше
– Получается, что некоторые неприятные уличные звуки мы должны воспринимать просто как грозу или ураган: это есть и ничего с этим не сделать.
– Да, ведь транспорт должен ездить, дороги и дома должны чиниться. Магазины должны продавать свой товар и рекламировать его, кафе должны устраивать вечеринки для молодежи. Вы пройдете через какофонию, может, поморщившись, и покинете эту территорию. Один из великих урбанистов мира Уильям Уайт (William Whyte) писал: сколько бы люди ни сетовали, что их раздражают толпы, они живут в городе потому, что им нравятся толпы.
Нам нравится скопление людей, мы социальные существа.
Меня часто спрашивают, не раздражают ли меня летние гуляния под окнами моей квартиры? Я отвечаю, что это небольшая плата за счастье жить в центре живого города, который я люблю.
– Звук становится проблемой только для жителя мегаполиса?
Шумовое загрязнение окружающей среды в децибелах (дБА)
Человек каждый день сталкивается с громкими звуками, которые превышают общую норму шума. Давайте разберемся, какого уровня шума достигают привычные нам звуки, которые окружают нас.
| Шум леса (шелест листьев) | 10 дБА |
| Шепот человека на расстоянии от одного метра | 20 дБА |
| Шум при работе компьютера | 30 дБА |
| Приточная вентиляция в квартире | 40 дБА |
| Шум от работающего холодильника | 40 дБА |
| Приготовление еды на электроплите | 40 дБА |
| Кипящий чайник | 50 дБА |
| Средняя громкость телевизора | 60 дБА |
| Шум работающего пылесоса | 70 дБА |
| Плач ребенка | 80 дБА |
| Интенсивное дорожное движение (в час пик) | 80 дБА |
| Шум от проезжающего мимо мотоцикла и поезда | 90 дБА |
| Шум от строительной и ремонтной техники (перфоратор, бензопила) | 90–100 дБА |
| Звук музыки в ночном клубе | 110 дБА |
| Автомобильный гудок | 120 дБА |
| Шум от пролетающего реактивного самолета | 130–140 дБА |
| Звук взрыва (смертельный для человека) | 200 дБА |
Как сохранить слух в современном мире
Самое главное, что поможет избежать вероятных заболеваний и проблем с ухудшением слуха, — это стремление избегать длительного воздействия агрессивного шума на слуховой аппарат. В принципе, уже только этого должно оказаться достаточным, чтобы ухудшения слуха не происходило.
Нашим ушам обязательно нужно давать отдых, выезжать для этого в тихие место вдалеке от города, чаще бывать в тишине, отказаться от громкого прослушивания музыки, не увеличивать без надобности уровень громкости на телевизоре. Конечно, все эти советы сложно исполнять постоянно, особенно городскому жителю. Избежать ночью и днем шума большого города, скорее всего, не удастся. Для этого придется закрываться от окружающей действительности за плотно закрытыми шумоизолирующими окнами. Но в такой квартире долго не просидишь, поэтому окна приходится рано или поздно открывать, а вместе со свежим воздухом в квартиру снова врывается внешний шум.
Эффективным решением этой проблемы может стать установка компактной и современной приточной вентиляции, которая позволит круглые сутки дышать очищенным и свежим воздухом при плотно закрытых окнах. Это позволит соблюдать естественные нормы шума, обезопасить свой организм от нежелательного воздействия.
Допустимый шум на работе
В настоящее время учеными разработан целый ряд различных методик, которые призваны нормировать шум на рабочем месте. Например, в 2015 году в Российской Федерации вступил в силу новый ГОСТ, который установил новые параметры. В качестве основного критерия в нем используется понятие предельно допустимого уровня или ПДУ. То есть при таком показателе допустимо работать стандартные 40 часов в неделю на протяжении длительного времени без серьезных последствий для организма. Конечно, это усредненные показатели, существует индивидуальная чувствительность к шуму, но тогда сотруднику лучше озадачиться сменой места работы.
Конкретные нормы на рабочем месте приведены в санитарных нормах. Для специалиста охраны труда наиболее актуальными в данный момент являются нормы «Шума на рабочих местах, в жилых помещениях, общественных зданиях и на территории жилой застройки. Они должны беспрекословно исполняться всеми организациями, фирмами и предприятиями без исключения. За их нарушение предусмотрена дисциплинарная и административная ответственность вплоть до полной остановки работы предприятия.
Помимо самой классификации, перечня определений, которые необходимы для предотвращения вредного фактора и измерения уровня, в данных санитарных нормах приводится список конкретных параметров и предельно допустимые уровни для работ разного типа.
Данные нормы можно разделить по нескольким видам производственной деятельности, то есть по определенным профессиональным критериям. Дело в том, что не так важно, чем непосредственно занимается сотрудник, намного большее значение имеет, насколько является напряженной и тяжелой его работа.
Подводя итог, основные требования санитарных норм можно обобщить в таком списке:
- для малонапряженных работ средней и легкой степени тяжести предельно допустимый уровень равен 80 дБ;
для малонапряженных тяжелых и очень тяжелых работ — 75 дб;
для умеренно напряженных работ легкой и средней степени тяжести — 70 дБ;
для умеренно напряженных тяжелых и очень тяжелых работ — 65 дБ;
для напряженных работ; 50 дБ для очень напряженных работ — 60 дБ.
Существует определенная классификация звукового влияния. Эксперты выделяют несколько видов шумового загрязнения в зависимости от факторов.
Сфера возникновения и распространения:
- структурные шумы — появляются из-за колебательных движений по отношению к чему-либо;
- воздушные — возникают по той же причине, но их источник не связан ни с чем, звук уходит в воздух (к примеру, автомобильная сигнализация).
Природа появления шума:
- механические;
- аэродинамические (двигатели на ракетной тяге, компрессоры);
- гидродинамические (движения в воде);
- электромагнитные (работа электромеханических устройств).
Уровень шума в жилых домах и общественных зданиях для различных категорий
Уровень шума в общественном месте отличается от уровня в жилом доме. Нормы выведены в отдельные категории в социальных стандартах.
- В больницах, клиниках, в палатах больных и в санаториях уровень звука не может превышать 69 Дц., а также шум может продолжаться от 6:30 до 23:00. В ночное время уровень шума должен быть на уровне 40-50 Дц.
- В другой категории учебные заведения: школы, сады, учебные классы, школьные библиотеки. В таких помещениях может быть на уровне 60 Дц., непродолжительное время и только с 7:30 до 18:00, в ночное время суток превышение нормы
- недопустимо. Если в школах планируются массовые действа позже 18:00, стоит предупредить санитарную службу о возможном превышении норм уровня шума.
- В отелях и гостиницах, санаториях, а также в общежитиях уровень нормы шума не должен превышать 49 Дц.
Показатель шума в жилых домах, на территориях, устанавливается службами индивидуально, в зависимости от шумоизоляции, вентиляционной системы и близкого нахождения к жилым помещениям.
Что такое шумовое загрязнение и почему его важно изучать
Население городов растет (уровень урбанизации составляет 54,5% на конец 2016 года, что в абсолютных показателях равняется 4 миллиардам человек), вместе с тем растут и запросы горожан на качество жизни в городе, качество городской среды.
Шумовое картографирование необходимо крупным городам, так как шумовое загрязнение – один из тех показателей качества среды, который влияет не только на комфорт жителей, но и на состояние их здоровья. Более 20 миллионов европейцев подвержены чрезмерному шумовому воздействию, из них около миллиона – имеют тяжелые заболевания органов слуха, связанные именно с этим фактором (RIVM, 2014).
Карта шума – эффективный инструмент анализа шумового загрязнения города, позволяющий быстро и точно определить места, наиболее подверженные воздействию шума и выявить источники шума.
Шумовое загрязнение неоднородно в пространстве и во времени, его распространение зависит от множества параметров городской среды. Именно поэтому необходимо создавать модели и изучать закономерности распространения шума для того чтобы упростить мониторинг городского шума.
Проект включал 5 этапов:
- разработка методологии исследования;
- разработка датчика измерения шума;
- статические замеры шума вблизи основных источников источников:
- дорог разных категорий,
- железных дорог,
- мест проведения строительных работ,
- скопления людей,
- обработка полученных данных,
- создание карты шумового ландшафта города.
В рамках проекта были поставлены следующие задачи
- построить карту шумового загрязнения Москвы (или её части, имеющей высокую репрезентативность в масштабах города,
- разработать методологию, благодаря которой такие же карты могут быть созданы для других городов при наличии необходимых исходных данных,
- разработать программное обеспечение, которое позволит определять источник шума, что поможет визуализировать пространственное и временное распределение источников шумового загрязнения,
- найти аппаратное решение для создания и масштабирования шумомера собственной конструкции.
Чем опасен повышенный звук?
Какой бы ни была причина, и сколько бы ни длились посторонние звуки, превышающие допустимый шум в децибелах, как в дневное, так и в ночное время — это препятствует отдыху, работе, учёбе. Очень негативного действует на человеческий организм. Такое воздействие может иметь неприятные последствия:
Одним из наиболее часто встречающихся вредных факторов окружающей среды является шум. Шум влияет на все тело, но больше всего — слуховые аппараты, центральные нервные и сердечно-сосудистые системы. Хотя человек часто приспосабливается к постоянному шуму и не чувствует себя так, отрицательный эффект шума не уменьшается. Напротив, он постоянно раздражает центральную нервную систему, вызывает стрессовое состояние. Длительное воздействие шума вызывает сосудистые спазмы, метаболические нарушения нервных рецепторов.
Прежде всего, это влияет на иммунную, нервную, сердечно-сосудистую, желудочно-кишечную системы и, следовательно, на нарушения слуха. Потери слуха очевидны после 10-20 лет ежедневного воздействия шума. Это чаще всего встречается в шумных средах. Что касается детей и молодежи, молодые люди любят любить наушники. Дети с ушами проводят 4 часа и более, часто не понимая, что они слушают громко, еще более впечатляюще.
Резонанс и уровень шума
Кроме громкого звука, который сам по себе может причинить разрушения, есть ещё и явление акустического резонанса . Если вы когда-нибудь слушали громкую музыку, наверняка могли замечать, что в определённых моментах предметы рядом дребезжат. Так вот, это явление и есть резонанс .
Он представляет собой раскачивание амплитуды вибраций объекта через действие звуковой частоты или гармоник. Говоря простыми словами, можно подобрать такую частоту, чтобы предмет очень сильно вибрировал (дребезжал).
При увеличении громкости резонансной частоты, можно даже разрушить объект воздействия. Именно так и разбивают стаканы силами своего собственного голоса.
Резонансные частоты способно существенно усиливать влияние акустической волны на ткани человека. Таким образом, при определённых частотах даже небольшая громкость, но нужная частота, способны привести к травмам внутренних органов.